Termine MBSR Infoveranstaltungen
und MBSR-8-Wochen Kurse

Die Infoveranstaltung ist eine Einladung für alle Interessierten an einem MBSR-8-Wochen Kurs, Achtsamkeit und Meditation. Inhalt: Informationen über den Ablauf des MBSR-8-Wochenkurses, Achtsamkeitsübungen zum Kennenlernen, Zeit für Fragen rund um den Kurs.

Der MBSR-8-Wochen Kurs ist nicht nur ein nachweislich wirksames Übungsprogramm, um Gelassenheit und Ruhe im Alltag zu finden, körperliche und psychische Gesundheit zu erhalten und wiederherzustellen, sondern auch ein Weg, um aus dem Herzen heraus zu leben. 

 

Was erwartet Sie im Kurs ?

Was ist MBSR ?

 


MBSR-Info-Hamburg-online-birgit-hartmann-pool

MBSR Infoabend | online

6. Januar 2023
Freitag 19.00–20.30 Uhr

Diese Veranstaltung findet online mit Zoom statt.

kostenfrei

Anmeldung

MBSR-Kurs online | vormittags

9. Januar bis 27. Februar 2023, montags 9.30–12.00 Uhr

9.1. | 16.1. | 23.1. | 30.1. | 6.2. | 13.2. | 20.2. | 27.2.2023
Tag der Achtsamkeit: 19.2.2023, 11.00–17.30 Uhr
Online mit Zoom

Kursgebühr: 380 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Eine monatliche Ratenzahlung ist möglich.

Anmeldung

MBSR-Kurs online | abends

9. Januar bis 27. Februar 2023, montags 18.30–21.00 Uhr

9.1. | 16.1. | 23.1. | 30.1. | 6.2. | 13.2. | 20.2. | 27.2.2023
Tag der Achtsamkeit: 19.2.2023, 11.00–17.30 Uhr
Online mit Zoom

Kursgebühr: 380 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Eine monatliche Ratenzahlung ist möglich.

Anmeldung

MBSR-Kurs | Hamburg Blankenese

17. Januar bis 7. März 2023, dienstags 18.30–21.00 Uhr

17.1. | 24.1. | 31.1. | 7.2. | 14.2. | 21.2. | 28.2.  | 7.3.2023
Tag der Achtsamkeit: 18.2.2022, 11.00–17.30 Uhr
Familienbildung Blankenese, Mühlenberger Weg 60, 22587 Hamburg

Kursgebühr: 380 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Eine monatliche Ratenzahlung ist möglich.

Anmeldung
MBSR-Info-Hamburg-online-birgit-hartmann-pool

MBSR Infoabend | online

17. April 2023
Montag 19.00–20.30 Uhr

Diese Veranstaltung findet online mit Zoom statt.

kostenfrei

Anmeldung
MBSR-Jon-Kabat-Zinn

MBSR Infoabend | online

20. April 2023
Donnerstag 19.00–20.30 Uhr

Diese Veranstaltung findet online mit Zoom statt.

kostenfrei

Anmeldung

MBSR-Kurs Frühling online | abends

4. Mai bis 29. Juni 2023, donnerstags 18.30–21.00 Uhr

4.5. | 11.5. | 25.5. | 1.6. | 8.6. | 15.6. | 22.6. | 29.6.2023
Tag der Achtsamkeit: 18.6.2023, 11.00–17.30 Uhr
Online mit Zoom

Kursgebühr: 380 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Eine monatliche Ratenzahlung ist möglich.

Anmeldung

MBSR-Kurs Frühling | Hamburg

9. Mai bis 4. Juli 2023, dienstags 18.30–21.00 Uhr

9.5. | 23.5. | 30.5. | 6.6. | 13.6. | 20.6. | 27.6. | 4.7.2023
Tag der Achtsamkeit: 17.6.2023, 11.00–17.30 Uhr
Familienbildung Blankenese, Mühlenberger Weg 60, 22587 Hamburg

Kursgebühr: 380 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Eine monatliche Ratenzahlung ist möglich.

Infos/Anmeldung
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